Coaching in ein aktives Leben.

Ich möchte Dich auf dem Weg in ein aktives Leben unterstützen. Um das erreichen zu können, werden wir gemeinsam einen realistischen, auf die Rahmenbedingungen Deines Alltags abgestimmten, Fahrplan erstellen.

Regelmäßige, gemeinsame Trainingseinheiten, Einkaufsberatung, Ernährungstipps und professionelle Fortschrittskontrollen (Vitalwerte, Körperzusammensetzung, Leistungstest) sind feste Bestandteile auf diesem gemeinsamen Weg.

Um Abwechslung ins Training zu bringen und Dir auch auf Reisen die Möglichkeit eines ausgewogenen Trainings zu geben, arbeite ich mit Praep zusammen. Die Produkte nutze ich gerne bei meinen Trainingseinheiten. Selbstverständlich könnt ihr das Sortiment bei mir testen und beziehen.

Kurzfristige Erfolge sind nicht mein Fokus. Ich möchte langfristig das Wohlbefinden und Körpergefühl verbessern.

Deshalb habe ich mich auf ergonomische Bikefittings spezialisiert. Dabei passe ich Dein Rad optimal an Dich und Deine Bedürfnisse an.

Für perfekte Ergebnisse unterstützen mich die besten Partner in dem Bereich des ergonomischen Radzubehörs: SQlab und SOLESTAR.

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