Coaching in ein aktives Leben.

Ich möchte Dich auf dem Weg in ein aktives Leben unterstützen. Um das erreichen zu können, werden wir gemeinsam einen realistischen, auf die Rahmenbedingungen Deines Alltags abgestimmten, Fahrplan erstellen.

Regelmäßige, gemeinsame Trainingseinheiten, Einkaufsberatung, Ernährungstipps und professionelle Fortschrittskontrollen (Vitalwerte, Körperzusammensetzung, Leistungstest) sind feste Bestandteile auf diesem gemeinsamen Weg.

Kurzfristige Erfolge sind nicht mein Fokus. Ich möchte langfristig das Wohlbefinden und Körperempfinden verbessern.

Deshalb habe ich mich auf ergonomische Bikefittings spezialisiert. Dabei passe ich Dein Rad optimal an Dich und Deine Bedürfnisse an.

Für optimale Ergebnisse unterstützen mich die besten Partner in dem Bereich des ergonomischen Radzubehörs: SQlab und SOLESTAR.

Wenn es um die optimale Wasserlage beim Schwimmen geht, habe ich TRI11 als langjährigen Partner „an Bord“.

Darüber hinaus betreue ich mehrere Gruppen (Sport-, Motorrad- und Vater-/Kindgruppe). Dabei geht es einzig und allein um gemeinsame Erlebnisse. Jeder ist herzlich eingeladen dabei zu sein.

Aktuelle Infos zu den Aktivitäten findest Du bei Instagram oder Facebook.